top of page
Головна біль
лікування та реабілітація у Львові
Наш центр реабілітації "Відновлення" спеціалізується на лікуванні та реабілітації пацієнтів з різними больовими синдромами такими як: міофасціальний больовий синдром, больові синдроми в неврології, больовий корінцевий синдром, біль голови та шиї, біль спини, біль стопи та коліна. Наш центр об'єднує команду досвідчених лікарів, фізіотерапевтів та інших медичних фахівців, які працюють разом, щоб надати індивідуалізоване та комплексне лікування кожному пацієнту.
Як відбувається лікування
Анамнез та Клінічний огляд:
-
Збір анамнезу для отримання інформації про обставини травми та медичну історію пацієнта.
-
Клінічний огляд для оцінки загального стану, наявності болю, можливих порушень свідомості та інших симптомів.
Зображення (рентген, КТ, МРТ):
-
Аналіз рентгенографії для виявлення переломів та ушкоджень кісток.
-
Аналіз комп'ютерної томографії (КТ) або магнітно-резонансної томографії (МРТ) для детального обстеження м'яких тканин, суглобів.
Ультразвукове дослідження:
-
Ультразвукове обстеження для вивчення м'яких тканин.
Функціональні тести:
-
Проведення спеціальних тестів та оцінка функціонального стану травмованих сегментів.
Консультації фахівців:
-
Консультації травматолога-ортопеда, невропатолога та інших спеціалістів для отримання експертної думки та розробки плану лікування.
Індивідуальний план реабілітації:
-
Складання повного процесу відновлення, супровід клієнта до моменту повного відновлення.
Головна біль
Головний біль може бути спричинений різними факторами, включаючи напруження, стрес, втомленість, погане харчування, деякі медичні стани тощо. Якщо у вас часті або сильні головні болі, важливо звернутися до лікаря для оцінки та діагностики причини. Лікар зможе допомогти вам визначити, чому ви відчуваєте біль і як краще з ним справитися. В деяких випадках головний біль може бути симптомом серйозніших проблем, тому самолікування може бути небезпечним.
Види головного болю
Головний біль напруги: Це найпоширеніший тип головного болю, який часто характеризується відчуттям стиснення або обжимання на область голови. Він часто пов'язаний зі стресом, напруженням, поганим сном та поганим станом харчування.
Мігрень: - це сильний, пульсуючий біль, який часто супроводжується сенсорними симптомами, такими як світлочутливість, звукочутливість або нудота. Він може бути дуже обмежуючим і тривати від годин до декількох днів.
Кластерний головний боль: Це рідкісний, але надзвичайно інтенсивний тип головного болю, який зазвичай виникає у вигляді коротких, але дуже болючих нападів на одній стороні голови. Вони можуть відбуватися в серіях, а потім зникають протягом тривалого періоду.
Неврологічний головний біль охоплює широкий спектр захворювань, які впливають на нервову систему і можуть призводити до різних видів болю в голові.
-
Головний біль внаслідок міофасціального болю: Це стан, при якому точкові та тверді області (триггерні точки) у м'язах та фасціях можуть спричиняти біль, який може випромінювати в різні частини голови.
-
Невралгія трійчастого нерва: Це стан, при якому трійчастий нерв, що забезпечує чутливість для обличчя та голови, може бути стиснутий або ушкоджений, що призводить до інтенсивного болю.
Судинний головний біль, як правило, виникає в результаті проблем з судинами, які живлять мозок.
Головний біль в лобі може бути спричинений різними причинами
-
Напруження та стрес: Напруження м'язів лоба може викликати біль в цій області, особливо якщо ви довгий час проводите за комп'ютером або занадто напружено працюєте.
-
Синусит: Запалення синусів може призводити до болю в лобі, особливо якщо він посилюється при нахиленні вперед або при тиску на лобну ділянку.
-
Неправильне харчування: Деякі продукти харчування або напої, такі як алкоголь, шоколад, сир або певні ароматизатори, можуть спричиняти головний біль, включаючи біль у лобі.
-
Втома очей: Подовгу роботу за комп'ютером або читання може призводити до напруження очей, що в свою чергу може викликати біль у лобі.
Симптоми головного болю
-
Біль або дискомфорт: Це основний симптом головного болю. Біль може бути локалізованим в певній частині голови або може бути розповсюдженим по всій голові.
-
Інтенсивність болю: Головний біль може бути легким, помірним або сильним, в залежності від причини та серйозності стану.
-
Час появи та тривалість: Біль може бути раптовим або поступово наростаючим. Також важливо враховувати тривалість болю, чи він триває декілька хвилин, годин або навіть днів.
-
Тип болю: Головний біль може бути пульсуючим, тупим, гострим, гнітючим або якимось іншим способом описаним.
-
Супутні симптоми: Головний біль може супроводжуватися іншими симптомами, такими як погіршення зору, нудота, блювання, чутливість до світла або звуку, слабкість, оніміння, зміни в апетиті тощо.
-
Тригери або фактори, які погіршують біль: Деякі ситуації або дії можуть посилювати головний біль, такі як стрес, погане освітлення, поганий сон, фізичне або емоційне перенапруження тощо.
Причини головного болю
-
Напруга та стрес: Психологічний стрес, надмірне напруження м'язів шиї та спини внаслідок стресу може спричиняти головний біль.
-
Мігрень: Це серйозний тип головного болю, який часто супроводжується сильним пульсуючим болем, нудотою, чутливістю до світла та звуку.
-
Напруженість м'язів шиї та спини: Погана постава, тривале сидіння або незручне спальне місце можуть призводити до напруги м'язів, що викликає біль у голові.
-
Недостатність сну: Недостатній сон або порушення сну можуть призводити до головного болю.
-
Голод або неправильне харчування: Пропускання їжі, нерегулярні прийоми їжі або споживання несвіжих продуктів можуть викликати головний біль.
-
Зміни в атмосферному тиску: Різкі зміни в атмосферному тиску, які можуть відбуватися перед зміною погоди, можуть спричиняти головний біль у деяких людей.
-
Громадський шум або освітлення: Перебування в шумному або яскраво освітленому середовищі може призводити до головного болю.
-
Вживання алкоголю або нікотину: Перебір алкоголю або вживання нікотину може спричинити головний біль.
-
Хронічні захворювання: Хронічні стани, такі як артрит, гіпертензія, депресія, цукровий діабет тощо, можуть бути пов'язані з головним болем.
-
Інші умови: Вірусні або бактеріальні інфекції, травми, патології шийного хребта, погана вентиляція приміщення та інші умови також можуть спричиняти головний біль.
Методи реабілітації головного болю
Кінезіотерапія:
-
Кінезіотерапія базується на активних рухах та фізичних вправах для відновлення функціональності та м'язового тонусу.
-
Застосовується індивідуально, враховуючи конкретні потреби та обмеження пацієнта.
-
Допомагає покращити координацію, силу м'язів та здатність до руху.
Мануальна терапія:
-
Використовує ручні техніки, такі як масаж, розтяжка та маніпуляції суглобів, для поліпшення функції м'язів та суглобів.
-
Зорієнтована на виправлення деформацій, зняття напруги та поліпшення діапазону руху.
Ударно-хвильова терапія:
-
Використовує ударні хвилі для лікування травм, запальних процесів та хронічного болю.
-
Сприяє поліпшенню кровообігу, зменшенню болю та стимуляції процесів загоєння тканин.
Магнітотерапія:
-
Базується на впливі магнітних полів на організм для зменшення болю, запалення та стимуляції регенерації тканин.
-
Використовується для лікування різних захворювань, включаючи травми суглобів та м'язів.
Лазерна терапія:
-
Використовується для прискорення процесів загоєння, зменшення болю та запалення.
-
Лазерне випромінювання сприяє стимуляції клітинного метаболізму та покращенню кровообігу.
Лікувальний масаж:
-
Масаж спрямований на поліпшення кровообігу, розслаблення м'язів та зняття болю.
-
Допомагає відновити гнучкість та рухливість суглобів.
Кінезіотейпування:
-
Використовує спеціальні тейпи для підтримки та стабілізації м'язів та суглобів.
-
Покращує підтримку, зменшує біль та сприяє правильному розподілу навантаження.
Електрофорез
-
Електричні стимулації можуть блокувати сигнали болю та сприяти вивільненню ендорфінів, що допомагає зменшити відчуття болю.
-
Деякі форми електротерапії можуть мати протизапальний ефект, сприяючи полегшенню запалення.
-
Електротерапія може стимулювати кровообіг, що сприяє швидшому загоєнню тканин та відновленню ушкоджених областей.
Рекомендації
-
Відпочинок і відновлення: Забезпечте собі достатній відпочинок і сон. Відпочинок може допомогти зняти напругу і стрес, які можуть бути одними з причин головного болю.
-
Гігієна сну: Спробуйте зберегти регулярний графік сну, відведення достатнього часу для відпочинку, та створити комфортні умови для сну в темному та тихому середовищі.
-
Фізична активність: Регулярні фізичні вправи можуть допомогти зняти стрес і покращити кровообіг, що може зменшити інтенсивність головного болю. Однак уникайте фізичного навантаження під час головного болю або після нього.
-
Гідратація: Пейте достатню кількість води протягом дня, оскільки дегідратація може призвести до головного болю.
-
Стрес-менеджмент: Намагайтеся зменшити стрес шляхом релаксаційних вправ, медитації, глибокого дихання, йоги або інших технік зняття стресу.
-
Здорове харчування: Стежте за здоровим харчуванням, уникаючи голодування та регулярної консумації здорових продуктів.
-
Уникання тригерів: Спробуйте визначити фактори, які спричиняють ваш головний біль, такі як погане освітлення, шум, погане харчування, алкоголь або нікотин, та уникайте їх, якщо можливо.
-
Анальгетики: Використовуйте безрецептурні анальгетики, такі як парацетамол або ібупрофен, за необхідності. Однак не використовуйте їх часто або на тривалий час без консультації з лікарем.
bottom of page