top of page

Біль в коліні — причини, симптоми, лікування

Біль в коліні

Причини болю в коліні

Біль у коліні — це поширена скарга, яка може виникати через травми, захворювання чи надмірне навантаження. Важливо визначити причину болю, щоб підібрати ефективне лікування та запобігти ускладненням.

Травми це найчастіші причини болю в коліні

  • Розриви зв’язок: найчастіше страждають передня хрестоподібна зв’язка та медіальний меніск.

  • Забиття: викликає набряк і обмежує рухливість.

  • Переломи: травми, що часто супроводжуються сильним болем і набряком.

Види болю в коліні

Біль в коліні з внутрішнього боку.

  • Біль у коліні з внутрішнього боку може бути спричинений різними факторами, такими як травми, перевантаження або запальні процеси. Цей тип болю часто виникає через проблеми зі зв’язками, меніском або м’язами, які підтримують колінний суглоб. Найчастіше біль у цій зоні пов’язаний із ураженням медіальної колатеральної зв’язки (МКЗ).

Біль в коліні при згинанні та розгинанні.

  • Біль у коліні під час рухів, таких як згинання та розгинання, може свідчити про ураження зв’язок, які забезпечують стабільність і підтримку суглоба. Основними зв’язками, які можуть бути причиною болю, є передня хрестоподібна зв’язка (ACL), медіальна колатеральна зв’язка (МКЗ) та зв’язка надколінка.

Колюча біль в коліні

  • Колюча біль у коліні може свідчити про пошкодження меніска, запалення сухожиль (тендиніт), бурсит або проблеми зі зв’язками та хрящем, що забезпечують стабільність суглоба. Вона часто виникає під час рухів, таких як згинання чи підйом по сходах, і може бути пов’язана з травмою, перевантаженням або запальними процесами.

Лікування болю в коліні

Масаж і фізіотерапія при болю в коліні.

  • Фізіотерапія при болю в коліні включають ударно-хвильову терапію для стимуляції регенерації, магнітотерапію для зменшення набряку, текар-терапію для прогрівання тканин і лазерну терапію для зняття запалення та болю. Ці методи допомагають відновити рухливість і полегшити стан.

Ефективні вправи для відновлення після болю.

  • Ефективні вправи для відновлення після болю спрямовані на покращення рухливості, зміцнення м’язів і зменшення дискомфорту. Розтяжка м’язів стегна та литок допомагає зняти напруження, ізометричні вправи для квадрицепса підтримують стабільність суглоба, а легкі присідання або підйоми ніг зміцнюють м’язи без надмірного навантаження. Всі вправи мають виконуватися поступово, без болю, з урахуванням рекомендацій спеціаліста.

Медикаментозне лікування: таблетки та мазі

  • Додатково використовуються фізіотерапевтичні методи, такі як електрофорез (введення ліків через шкіру за допомогою електричного струму) та фонофорез (введення ліків за допомогою ультразвукових хвиль). Ці методи підсилюють дію препаратів і сприяють швидшому відновленню тканин.

Часті запитання

Як лікувати біль у коліні при ходьбі?​

  • Лікування болю в коліні при ходьбі включає зменшення навантаження на суглоб, використання протизапальних мазей та фізіотерапевтичних методів, таких як ударно-хвильова терапія, магнітотерапія або лазерна терапія.

Чи небезпечний біль у коліні з боку?

  • Біль у коліні з боку може бути ознакою травм зв’язок (медіальної чи латеральної колатеральної), пошкодження меніска або запальних процесів, таких як бурсит. Якщо біль супроводжується набряком, обмеженням рухів чи нестабільністю суглоба, це може свідчити про серйозне ураження, яке вимагає медичного втручання.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

  • Звертатися до лікаря потрібно, якщо біль у коліні триває понад кілька днів, супроводжується набряком, почервонінням або ускладнює рухи. Також медична допомога необхідна при відчутті нестабільності, блокування суглоба чи болю після травми.

Консультація.jpg

Запишіться на особисту або онлайн консультацію

bottom of page