top of page

Силовий трейнінг

Розклад (група силова підготовка)

Понеділок:

9:00-10:00 Ранкова група 

10:00-11:00 Індивідуальні програми

12:00-13:00 Індивідуальні програми

13:00-14:00 Індивідуальні програми

16:00-17:00 Індивідуальні програми

17:00-18:00 Групові (Кросфіт)

18:00-19:00 Групові ( Кросфіт)

19:00-20:00 Групові (силова підготовка)

20:00-21:00 Групові (силова підготовка)

П'ятниця:

9:00-10:00 Ранкова група 

10:00-11:00 Індивідуальні програми

12:00-13:00 Індивідуальні програми

13:00-14:00 Індивідуальні програми

16:00-17:00 Індивідуальні програми

17:00-18:00 Групові (Кросфіт)

18:00-19:00 Групові ( Кросфіт)

19:00-20:00 Групові (силова підготовка)

20:00-21:00 Групові (силова підготовка)

Середа:

9:00-10:00 Ранкова група 

10:00-11:00 Індивідуальні програми

12:00-13:00 Індивідуальні програми

13:00-14:00 Індивідуальні програми

16:00-17:00 Індивідуальні програми

17:00-18:00 Групові (Кросфіт)

18:00-19:00 Групові ( Кросфіт)

19:00-20:00 Групові (силова підготовка)

20:00-21:00 Групові (силова підготовка)

Локація: Княгині Ольги 5л

Тел: (063) 352-63-13

Вартість:

Групові 1 заняття - 250 грн

Групові 10 занять - 2000 грн

Індивідуальні 1 заняття - 600 грн

Індивідуальні 10 занять - 5000 грн

Фітнес - це не просто тренування, а повноцінний стиль життя. У сучасному світі фітнес клуби та фітнес зали стали необхідною частиною нашого щодення. Фітнес центри пропонують різноманітні програми, призначені для досягнення різних цілей.

В фітнесі для живота ви знайдете ефективні вправи, спрямовані на зміцнення корсетних м'язів та формування пресу. Фітнес клуби дозволяють насолоджуватися тренуваннями в комфортному середовищі, а фітнес зали оснащені сучасними тренажерами для вдосконалення фізичної форми.

У фітнес центрах ви зможете вибрати програму, що відповідає вашим потребам: від інтенсивного кардіотренування до силових вправ. Все про фітнес – це інвестиція у ваше здоров'я і самопочуття. Вибравши фітнес як свій спосіб життя, ви отримаєте не тільки схуднення чи набір м'язової маси, але й емоційне піднесення та багато енергії для повсякденних викликів.

bottom of page