top of page

Програма TRX

Розклад (група TRX)

Понеділок:

9:00-10:00 Ранкова група (TRX для здоров'я хребта

10:00-11:00 Індивідуальні програми

12:00-13:00 Індивідуальні програми

13:00-14:00 Індивідуальні програми

16:00-17:00 Індивідуальні програми

17:00-18:00 Групові (аеробні програми)

18:00-19:00 Групові ( TRX балансування)

19:00-20:00 Групові (силова підготовка)

20:00-21:00 Групові (гнучкість та координація)

Пятниця:

9:00-10:00 Ранкова група (TRX для здоров'я хребта

10:00-11:00 Індивідуальні програми

12:00-13:00 Індивідуальні програми

13:00-14:00 Індивідуальні програми

16:00-17:00 Індивідуальні програми

17:00-18:00 Групові (балансування)

18:00-19:00 Групові ( гнучкість та координація)

19:00-20:00 Групові (силова підготовка)

20:00-21:00 Групові (аеробні програми)

Середа:

9:00-10:00 Ранкова група (TRX для здоров'я хребта

10:00-11:00 Індивідуальні програми

12:00-13:00 Індивідуальні програми

13:00-14:00 Індивідуальні програми

16:00-17:00 Індивідуальні програми

17:00-18:00 Групові (TRX балансування)

18:00-19:00 Групові ( силова підготовка)

19:00-20:00 Групові (аеробні програми)

20:00-21:00 Групові (гнучкість та координація)

Локація: Княгині Ольги 5л

Тел: (063) 352-63-13

Вартість:

Групові 1 заняття - 250 грн

Групові 10 занять - 2000 грн

Індивідуальні 1 заняття - 600 грн

Індивідуальні 10 занять - 5000 грн

bottom of page