Эффективность
Безопасность
120+ отзывов
Индивидуальная программа реабилитации и занятия с кинезитерапевтом.
Кинезитерапия во Львове — лечение спины и суставов с помощью упражнений
.jpg){kind=small}
Пн-Сб: 09:00–20:00
Вс: 10:00–15:00
г. Львов, ул. Княгини Ольги, 5л
Цены на кинезитерапию во Львове
Врачи
Карапинка Назар
Врач спортивной медицины
_edited.png){kind=small}
Анна, 34 роки
Обратилась с болью в пояснице. После курса реабилитации боль значительно уменьшилась, объяснили упражнения и дали программу для дома. Очень внимательные специалисты.
Отзывы
Что такое кинезитерапия
Кинезитерапия — это лечебное движение и специальные упражнения для восстановления мышц, суставов и позвоночника. Метод также называют кинезотерапией. Он помогает укрепить мышцы, уменьшить боль в спине и улучшить подвижность суставов.
Занятия проводятся под контролем кинезитерапевта или реабилитолога, который подбирает индивидуальную программу упражнений.
Показания к кинезиотерапии
Остеохондроз
Помогает уменьшить боль в спине, улучшает подвижность позвоночника и снимает мышечный спазм.
Межпозвоночные грыжи
Уменьшает нагрузку на позвоночник и способствует восстановлению мышц спины.
Артроз суставов
Улучшает подвижность суставов и помогает уменьшить боль во время движения.
Боль в спине
Специальные упражнения укрепляют мышцы и помогают восстановить правильную осанку.
Реабилитация после травм
Применяется для восстановления функций мышц и суставов после травм или операций.
Кинезитерапия для детей
Методика используется и в детской реабилитации. Специальные упражнения помогают правильно развивать мышцы и формировать осанку.
Метод применяется при:
-
нарушениях осанки
-
сколиозе
-
слабости мышц
-
нарушениях двигательного развития
Занятия проходят в безопасном режиме под контролем специалиста.
Как проходит занятие кинезитерапии
Занятия кинезитерапии проводятся индивидуально под контролем реабилитолога или кинезитерапевта. Во время занятия пациент выполняет специально подобранные лечебные упражнения, которые помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов и уменьшить боль в спине или других участках тела.
Специалист оценивает состояние опорно-двигательного аппарата, определяет проблемные зоны и подбирает программу упражнений в соответствии с диагнозом. Часто используются упражнения на специальных тренажёрах, которые позволяют безопасно нагружать мышцы и восстанавливать двигательную функцию.
Преимущества кинезитерапии
-
восстановление подвижности суставов
-
укрепление мышц спины и корпуса
-
уменьшение боли без медикаментов
-
улучшение осанки
-
профилактика повторных травм
Сколько занятий нужно
Количество занятий зависит от диагноза и состояния пациента.
-
Боль в спине или мышечный спазм — примерно 6–8 занятий
-
Остеохондроз или протрузии — 8–12 занятий
-
Межпозвоночная грыжа — 10–15 занятий
-
Реабилитация после травм или операций — 12–20 занятий
-
Нарушение осанки или сколиоз — индивидуальный курс 10–15 занятий
Занятия обычно проводятся 2–3 раза в неделю.
Упражнения кинезитерапии
Во время занятий часто используются упражнения на блочных тренажёрах, которые позволяют безопасно нагружать мышцы и контролировать амплитуду движения.
-
Тяга верхнего блока к груди
Пациент сидит на тренажёре и выполняет тягу рукоятки вниз к груди. Упражнение укрепляет мышцы спины, улучшает стабилизацию позвоночника и помогает уменьшить боль в верхней части спины.
-
Тяга нижнего блока сидя
Пациент сидит на скамье и тянет рукоятку блока к животу. Упражнение активирует глубокие мышцы спины, улучшает осанку и укрепляет мышечный корсет.
-
Разгибание ноги на нижнем блоке
Выполняется с небольшим весом для укрепления мышц бедра и стабилизации коленного сустава. Часто используется во время реабилитации после травм.
Частые вопросы
Что такое кинезиотерапия простыми словами?
Кинезиотерапия — это лечебное движение для восстановления мышц, суставов и позвоночника. Метод помогает уменьш ить боль, улучшить подвижность и укрепить мышечный корсет.
Кто такой кинезитерапевт?
Кинезиотерапевт — это специалист по физической реабилитации, который подбирает индивидуальные упражнения для лечения боли в спине, суставах и восстановления после травм.
Какие упражнения используются в кинезитерапии?
Во время занятий используются лечебные упражнения для укрепления мышц спины, стабилизации позвоночника и восстановления подвижности суставов. Часто применяются упражнения на специальных блочных тренажёрах.
Сколько занятий нужно для результата?
Обычно курс составляет 8–12 занятий, которые проводятся 2–3 раза в неделю. Точное количество занятий зависит от диагноза и состояния пациента.
Можно ли делать упражнения кинезитерапии дома?
После консультации и обучения у специалиста часть упражнений можно выполнять самостоятельно дома. Однако на начальном этапе занятия лучше проводить под контролем реабилитолога.